Journal

J'écris mon journal.

ストレッチング2 頭上に伸ばす

ポジション
ヒップの幅に足を開き、両手を頭上に上げて立つ。

右手を頭上いっぱいに伸ばす。

体の重心は、左ヒップと脚に。

左手を頭上いっぱいに伸ばす。

体の重心は、右ヒップと脚に。

右と左をそれぞれ交互に、8カウントずつ、繰返す。

2015-12-15 22.22.53


懐かしいテレビ映画。

ここ"セブンスフロア"(1994年)には、加藤雅也も出てますね。




子役のころからのドキュメンタリー


彼女は凄くまじめな人で、手紙を出すと、必ず返事を書いてくださいました。
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