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J'écris mon journal.

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ビールが悪いと思うのは私だけではなかった

ビールアレルギーなのですが、やっぱり、体に悪いらしいです。
ワインとちがうのは、ポリフェノールが入っている赤ワインは毎日適量だと、いいので、ワインも飲みすぎはいけないけれど、ワインを悪者にするのはどうかとおもいました。
ビールが悪いというビデオを見つけてみていたら、おなかが出ている人はやはり、ビール飲んでいる人がほとんどですね。そのほか、ソ-セ-ジや豆類も、おなかにガスがたまる何かがあるようです。だから、カスレ料理はやめました。

ブラックチョコは食べるけれど、お菓子に入っている砂糖がガンの元だということを聞いたので、最近お菓子類も食べなくなりました。ナッツとかドライフルーツがいいです。果物だと、ザクロぐらいしかとらなくなってしまいました。ザクロはほんとうに体にいいですよ。

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